【7月の営業カレンダーです】

 

こんにちは🌿

文京区本駒込で美容整体とヘッドスパが人気の「美容整体とRelaxation salon Hana」です。

いつもご利用いただきありがとうございます。

 

最近は台風や梅雨前線の影響で、雨の日が多くなりました。

出勤やお出掛けには少し気分が落ち込みぎみです…☔️

しかし、実は雨の音には科学的にも認められた高いリラックス効果があるんです✨

 

1. 脳を休ませる「1/fゆらぎ」

雨の音には、自然界に存在する「1/fゆらぎ（エフぶんのいちゆらぎ）」という不規則なリズムが含まれています。

・木漏れ日や波の音、小川のせせらぎなどにも含まれるもので、人間の五感に心地よい刺激を与えます。

・これを聴くと、脳波がリラックス状態を示す「α波（アルファ波）」に変わりやすくなり、緊張やストレスが和らぎます。

 

2. 余計な雑音を消す「ホワイトノイズ」効果

雨の音は、すべての周波数が均等に混ざった「ホワイトノイズ」に近い特性を持っています。

・ザーザーという一定の音が周囲の突発的な雑音（車の音や人の話し声など）をかき消すため、脳が余計な刺激に反応しなくなります。

・これにより、集中力を高めたい時や、深く眠りたい時の環境作りに非常に適しています。

 

3. 本能的な安心感

一説によると、雨の音は胎児が母親のお腹の中で聞いていた「胎内音（血流の音など）」に似ているとも言われています。 そのため、私たちは理屈抜きで本能的に「守られている」という安心感を抱きやすいのです。

 

💡 お家や日常での活用ヒント

✔︎ リラクゼーションの演出に

BGMとして雨の音や、雨と静かなピアノを組み合わせた環境音を流すと、空間の落ち着きがグッと増します。

✔︎ 質の良い睡眠に

眠れない夜は、タイマーをセットして小さな音量で雨の音を流すのがおすすめです。

 

☝️ぜひ活用してみてください。

 

気圧の変化による頭痛は予防対策もできます。

当サロンの「ヘッドスパ30分」で首から頭にかけてじっくりほぐし、不快だった梅雨時期を乗り越えていきましょう！

 

◎おすすめメニュー

大人気☆ ヘッドスパ30分　¥3,410-

《効果》

✔︎ 梅雨時期の頭痛や頭が重い

✔︎ パソコンやスマホで目がかすむ

✔︎ 目がショボショボする

✔︎ ストレスが溜まっている

✔︎ 朝の目覚めが悪い

※オプションのみ✖️ 通常メニューとセットでお選びいただけます。

 

ご予約はこちら

 

さて、7月の営業日と営業時間のお知らせをいたします🗓️

当店はスタッフ2人体制のため、出勤スタッフにより営業時間が変動いたします。

ご不便をおかけいたしますが、ご了承くださいますようお願いいたします💁‍♀️

 

詳細はカレンダー画像をご確認くださいね